photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 27/11/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 27 novembre 2021 -14h - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 05/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 5 décembre - 9h - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 11 décembre 2021 - 14h30 - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 19/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 19 décembre 2021 - 9h - Le Minihic sur Rance

photo Atelier Cirk’en famille

Atelier Cirk’en famille

Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier

Guilvinec 29730

Le 22/01/2022

Acrobaties, équilibre et manipulation d’objets seront au rendez-vous. Quel que soit l’âge, parents et enfants peuvent venir s’initier aux arts du cirque à l’occasion de séances qui permettent de favoriser le lien entre l’enfant et son parent autour d’une activité ludique destinée à tous, le tout dans un climat convivial. Enfant 2 à 5 ans. Proposé par l'école de cirque Naphtaline. Un parent par enfant. Les séances auront lieu une fois par mois, le samedi jusque mai.

photo Atelier Cirk’en famille

Atelier Cirk’en famille

Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier

Guilvinec 29730

Le 26/02/2022

Acrobaties, équilibre et manipulation d’objets seront au rendez-vous. Quel que soit l’âge, parents et enfants peuvent venir s’initier aux arts du cirque à l’occasion de séances qui permettent de favoriser le lien entre l’enfant et son parent autour d’une activité ludique destinée à tous, le tout dans un climat convivial. Enfant 2 à 5 ans. Proposé par l'école de cirque Naphtaline. Un parent par enfant. Les séances auront lieu une fois par mois, le samedi jusque mai.

photo Atelier Cirk’en famille

Atelier Cirk’en famille

Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier

Guilvinec 29730

Le 19/03/2022

Acrobaties, équilibre et manipulation d’objets seront au rendez-vous. Quel que soit l’âge, parents et enfants peuvent venir s’initier aux arts du cirque à l’occasion de séances qui permettent de favoriser le lien entre l’enfant et son parent autour d’une activité ludique destinée à tous, le tout dans un climat convivial. Enfant 2 à 5 ans. Proposé par l'école de cirque Naphtaline. Un parent par enfant. Les séances auront lieu une fois par mois, le samedi jusque mai.

photo Atelier Cirk’en famille

Atelier Cirk’en famille

Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier

Guilvinec 29730

Le 11/12/2021

Acrobaties, équilibre et manipulation d’objets seront au rendez-vous. Quel que soit l’âge, parents et enfants peuvent venir s’initier aux arts du cirque à l’occasion de séances qui permettent de favoriser le lien entre l’enfant et son parent autour d’une activité ludique destinée à tous, le tout dans un climat convivial. Enfant 2 à 5 ans. Proposé par l'école de cirque Naphtaline. Un parent par enfant. Les séances auront lieu une fois par mois, le samedi jusque mai.

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 20/12/2021

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 28/12/2021

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 03/01/2022

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes.

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 08/01/2022

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes.

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 10/01/2022

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes.

photo Atelier Couture

Atelier Couture

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

LORLEAU 27480

Le 05/02/2022

Réalisez vos accessoires DIY uniques.. Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix: Exemples non exhaustifs : un porte-chéquier fantaisie en tissu et breloques / un lunch bag/un porte feuille (non débutant)/une trousse de toilette/une trousse à maquillage/un petit sac bandoulière/ un protège carnet de santé/ un sac porté épaule (prévoir 2 séances)/un sac de plage / sac de piscine "Pieds au secs"/ lingettes lavables et pochon de rangement/ accessoires pour bébé /un lunch bag etc..(liste non exhaustive) Si vous avez un autre projet en tête, n'hésitez pas à le proposer, nous verrons ensemble si sa réalisation est possible dans le temps imparti et en fonction de votre niveau. Pour enfants à partir de 7 ans et adultes.

photo PARCOURS SENIOR GRATUIT!

PARCOURS SENIOR GRATUIT!

Conférence - Débat, Peinture

Sarrant 32120

Du 13/10/2021 au 31/12/2021

Vous avez plus de 60 ans ou vous avez autour de vous quelqu'un qui a passé cet âge, La Maison de l'illustration (dans le cadre du programme Prévention Bien Vieillir) vous propose un parcours créatif GRATUIT. Nous savons les bienfaits des activités créatives pour que chacun de nous reste en santé ! Ce parcours c'est : - 4 séances au choix pour tester gratuitement la gravure, la typographie, l'expression plastique, l'aquarelle, l'étude de la couleur, la reliure, la calligraphie et d'autres propositions en fonction de vos envies. - une inscription dans une activité à tarif préférentiel (prise en charge de 50% de votre inscription). Ce parcours vous engage à : - participer au Goûter débats autour du bien vieillir. Un moment convivial pour échanger et se rencontrer une fois par mois (le vendredi en début d'après-midi). Nous comptons sur vous pour en parler autour de vous et nous serons ravis de vous reçevoir pour vous informer

photo Les séances de Camille

Les séances de Camille

Manifestation culturelle

Berck 62600

Du 13/02/2021 au 07/03/2021

LES SÉANCES DE CAMILLE Les rendez-vous sportifs de Camille sont faits pour vous ! A chaque séance, un mélange de renforcement musculaire et de cardio pour ne pas avoir froid ! Les séances sont adaptées au rythme de chacun. 3 personnes minimum. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (météo, souci sanitaire..etc). Rendez-vous : Mardi 16/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Vendredi 19/02 de 10h30 à 11h15 : CUISSES ABDOS FESSIERS Lundi 22/02 de 10h30 à 11h15 : BODY SCULPT (prévoir 2 bouteilles d'eau) Jeudi 25/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 3 / 5 Tarif : gratuit LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. 2 bouteilles[...]

photo Exposition extérieure sur le thème du sport

Exposition extérieure sur le thème du sport

Saint-Quentin 02100

Du 22/01/2022 au 25/02/2022

Découvrez une exposition qui donne envie de bouger, sur le parvis de la Bulle La Ville de Saint-Quentin propose une exposition libre sur le Sport, pour promouvoir la pratique physique et sportive. Composée de 7 panneaux recto verso, abordant différentes thématiques et proposant différents exercices : - JO Paris 2024 (histoire des JO, devise, symboles, le Label Terre de Jeux etc), - le Sport Handicap, - une activité de pleine nature, le VTT, - la Marche Nordique, - des exercices de cardio-training, renforcement musculaire et stretching. Cette exposition est installée sur le parvis de La Bulle à compter du mercredi 02/02 jusqu’au 25/02/22. Elle circulera ensuite dans les différents quartiers de la Ville. Des séances, encadrées et animées par les Educateurs sportifs de la Ville, sont planifiées, le mercredi de 14h à 17h aux dates suivantes : mercredi 02 et 23/02 (parvis de La Bulle).

photo Initiation Marche nordique

Initiation Marche nordique

Randonnée et balade, Courses à pied, Manifestation sportive

Évette-Salbert 90350

Le 09/02/2022

Dans le décor privilégié du Malsaucy et encadré par un éducateur sportif, venez profiter d'une initiation à la marche nordique, afin de découvrir tous les bienfaits de cette activité. Les spécificités environnementales du site seront également abordées de manière ludique pendant les séances. Séance découverte gratuite, sur inscription en ligne, le mercredi 9 février 2022.

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Découverte du Speedwing

Sports de balle et de ballon

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 20/02/2022 au 05/03/2022

Accessible et ludique le "speedwing" est un excellent moyen de découvrir l'activité wingfoil, notament lorsqu'il fait froid. Nous découvrirons ensemble (si la météo le permet) le maniement de l'aile, les repères par rapport au vent, la posture avant de glisser sur le sable avec des speedsails (planche à 4 roues). La prise en charge de l'accueil à la fin de séance dure 2 heures. Prévoyez des vêtements chauds qui ne craignent pas les projections et de vieilles tennis ou chaussons de voile et c'est parti ! Modalités: - les séances ont lieu à Kairon plage - être âgés de 12 ans au minimum - maximum 4 personnes par cours - le matériel est fourni, chaque participant aura sa planche, son aile et son casque. - avoir souscrit une licence auprès de l'AFKite avant la séance (lien communiqué à la réservation) - 8€/jour ou 29€/an - réservation indispensable Séances: - 20 février de 14h à 16h - 21 février de 14h à 16h - 26 février de 10h à 12h - 27 février de 10h30 à 12h30 - 2 mars de 14h30 à 16h30 - 5 mars de 15h à 17h A très vite !

photo Journée de la femme

Journée de la femme

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 08/03/2022

De nombreux thérapeutes vous proposent des soins, ateliers, conférences etséances de bien-être : Soins de réflexologie plantaire spécial détente (Célia Krebs) Conseils et soins visages Soins Conseils « la santé par les pierres » « A la découverte de votre chemin de vie » Numérologue Conseils en Naturopathe Naturopathe Accompagnement périnatal A partir de 14h : Séances de magnétisme par Charles DUMORT Magnétiseur 11h00 à 12h00 - 14h à 15h - 18h à 19h : Ateliers Tango Thérapie « se libérer, se connaître, danser et partager » (Frédérique MIRANDE) 14h30 : Atelier Feng Shui «Les points perturbateurs de la maison ou lieu d’activité, et leur influence négative sur la santé, l’activité et les opportunités » 15h30 : « Santé mentale, l’affaire de toutes » 16h30 : Atelier « les bienfaits des pierres en lithothérapie » 17h30 : " Roue de Médecine , médecine de l’âme et des relations »

photo Nordic Tonic - Marche nordique

Nordic Tonic - Marche nordique

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Marmande 47200

Le 20/03/2022

Ouvert aux marcheurs équipés de bâtons spécifiques à cette activité. Séances d'initiation avec prêt de bâtons à partir de 9h15. Au Programme : - 7h45 : Accueil café - Inscriptions, pointage, Prêt de bâtons marche nordique pour initiation. - 8h45 : Échauffements rythmés. - 9h : Départ groupé pour les parcours de 10 et 15 km. Ravitaillement vitaminé sur le parcours. - Séances d’initiation par petits groupes animées par des animateurs marche nordique puis départ avec l’animateur pour un parcours de 5 km. - Ravitaillement vitaminé au retour. - 11h à 12h : Séances d’étirements animées par des animateurs marche nordique. - 12h : Apéritif offert. Puis possibilité de déjeuner sur place (repas tiré du sac). Inscriptions en ligne ou auprès du CDRP 47.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Visites et circuits

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 11/01/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Kayak Fitness

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 12/01/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]